Strategie Vincenti
Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.
In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua
Altre riflessioni direttamente dal mio diario personale. La parola chiave di oggi è Libertà. Libertà non è che un’opportunità di essere migliori – Albert Camus Tweet Ciò che vorrei raggiungere è maggiore libertà in molte accezioni differenti. Libertà di MOVIMENTO Ne sono diventato consapevole circa 1 anno e mezzo fa: una grande fetta dei risultati… Continua a leggere
Come va con lo Squat ? Se a questa domanda hai risposto con dei numeri che indicano ripetizioni, serie e peso del bilanciere, allora è arrivato il momento che tu ti ri-appropri di una abilità che da bambino avevi: usare la posizione del full squat (cioè la posizione completamente accovacciata con i talloni a terra) come… Continua a leggere