Strategie Vincenti
Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.
In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua
Nella quarta puntata di Strategie Vincenti PODCAST ho intervistato lo Zio Hack di Migliorati.org riguardo alla Medicina Energetica. Ho già parlato in passato di come la Routine Energetica di Donna Eden faccia parte della mia Routine mattutina dal 2010. Lo Zio Hack è colui che mi ha introdotto alla Medicina Energetica e mi ha spinto… Continua a leggere
Per rendere l’idea del potere delle abitudini: ieri sera ero in bagno e ho deciso di lavarmi i denti solo con lo spazzolino e senza il dentrificio, perchè più tardi volevo farmi il trattamento con l’ipoclorito di sodio. Mentre tiro fuori lo spazzolino, mia figlia inizia a parlarmi ed iniziamo una conversazione: la mia attenzione si… Continua a leggere
Gli online traders rimarranno delusi se cercheranno qualche strategia vincente riguardo al FOREX o a qualsiasi altro mercato azionario, perchè i lifehacks di cui parlo oggi riguardano come ridurre il portafoglio fisico che ci mettiamo in tasca. Fino al 2006, come la stragrande maggioranza degli uomini, usavo un portafoglio che infilavo nella tasca posteriore dei pantaloni.… Continua a leggere
Un’amica di famiglia, quando era bambina si è soffocata con un’arachide. Il nostro cervello già dopo soli 2 minuti di mancanza di ossigeno, subisce danni permanenti. Questo è ciò che è accaduto tanti anni fa a questa bambina. Non sono stato presente a quell’evento, ma tale esperienza ha segnato sia mia Mamma, che me: non… Continua a leggere
Durante l’inverno 2009-2010 mi sono ammalato 5 volte, non capitava da più di dieci anni che in una stagione mi ammalassi così tanto. Di sicuro ha avuto il suo peso il fatto che avessi iniziato un lavoro in cui ero esposto a grossi sbalzi di temperatura, ma non era tutto lì. Ho poi scoperto che… Continua a leggere
Lo Jala Neti o l’irrigazione nasale è in pratica un lavaggio delle fosse nasali. Essa è una tradizione indiana antichissima, che viene consigliata in particolare per una corretta pratica dello Hatha Yoga che, prevedendo delle respirazioni profonde, richiede che non ci siano ostacoli nel passaggio dell’aria attraverso il naso. L’irrigazione nasale può essere eseguita quotidianamente:… Continua a leggere
Il vegetarismo (vegetarianismo, vegetarianesimo o veganismo) è una dieta (per qualcuno è qualcosa di più: un vero stile di vita) che da un po’ di tempo mi incuriosisce. Un po’ per mia pigrizia, un po’ per resistenze mie interne, non ho mai approfondito l’argomento. Nel frattempo ho scoperto il blog Mondi sintetici che parla di… Continua a leggere
I’ve written previously in italian on this blog how enthusiastic I’m about the 30 days trial idea of Steve Pavlina. The concept of a trial period of 30 days isn’t really a new idea, for example Stephen Covey mentioned it in his book The 7 habits of highly effective people, but Pavlina did something what… Continua a leggere
Complimenti, sei arrivato alla fine dei trenta giorni di prova ! Comunque sia andata, è ora di fare un piccolo festeggiamento: ti sei ripromesso di perseguire un obbiettivo per 30 giorni e comunque sia andata, è ora di premiarti per l’impegno dimostrato, esci a cena con il tuo compagno/a, passa una serata al cinema con… Continua a leggere
Se hai aderito alla prova collettiva dei 30 giorni di prova, dovresti aver cominciato da una settimana. Come stai andando ? I primi due-tre giorni di solito parti a razzo, anzi c’è il rischio di voler strafare e di ritrovarti subito senza fiato, però in genere la motivazione è alta. E’ verso la fine della… Continua a leggere