Strategie Vincenti
Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.
In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua
La tecnologia oggigiorno, se sai quale usare e come utilizzarla, ti può dare una grossissima mano nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Tuttavia noto che quella che nel Framework CASA (che ti permette di raggiungere qualsiasi obiettivo), chiamo la colonna dei “Sistemi” è paradossalmente quella più trascurata. Con “sistemi” intendo quegli automatismi mediante i quali deleghiamo a macchine… Continua a leggere
Hai mai notato che quando arriva giugno la maggioranza delle persone si ricorda che, tempo qualche settimana, ci sarà la fatidica “prova costume” e una buona parte di persone si precipita ad iscriversi in palestra per sperare di fare un miracolo ? Hai presente chi dopo oltre un decennio passato a fumare quotidianamente si rende… Continua a leggere
Esiste una particolare categoria di paure, che è quella delle cose che ti spaventano, ma anche che contemporaneamente ti eccitano ! La caverna nella quale hai paura di entrare, ha il tesoro che stai cercando. – Jospeh Campbell Tweet Gli anglofoni hanno addirittura coniato un neologismo unendo i 2 aggettivi: nervous (nervoso) con excited (emozionato)… Continua a leggere
Il “Circling” è un modo di relazionarsi in modo profondo ed è una metodica per generare trasformazione, alcuni l’hanno descritta come una specie di meditazione collettiva (ma stai tranquillo: non accenderemo incenso e non diremo OMMMMMMMMM !). E’ un processo dinamico che in genere si fa in gruppo (anche se si può fare pure “1… Continua a leggere
Hai un obiettivo che desideri raggiungere intensamente ? In questo articolo ti insegno lo WOOP una semplice tecnica in 4 passi, frutto delle ricerche della neuroscienziata Prof.ssa Gabriele Oettingen e che ti permette di distruggere tutti gli ostacoli, che ti impediscono di raggiungere il tuo obiettivo. Prima però dobbiamo fare un pò di chiarezza. I… Continua a leggere
Ciò che limita la tua crescita personale e il tuo successo (qualunque cosa significhi per te successo) è la tua PAURA ! Coraggio ce l’ho, è la paura che mi frega – Antonio Albanese Tweet In questo video imparerai 2 strategie per fregare la paura Come fregare la paura Di recente mi trovavo al palaghiaccio… Continua a leggere
A volte non vogliamo far vedere chi siamo veramente o cosa sappiamo fare, vuoi per educazione, vuoi per paura di urtare la sensibilità di qualcun altro (almeno a me capita così), ma in questo modo NON doniamo noi stessi, la nostra luce agli altri. Hai guardato il video ? Mi incuriosisce sapere se hai partecipato… Continua a leggere
Strumento che funziona, non si cambia. Il calendario compatto in Excel e in versione stampabile è uno di quegli strumenti che uso ormai da 8 anni, è uno di quei lifehacks che fa parte della mia “cassetta degli attrezzi”, quindi ti ho preparato il calendario compatto 2016. Attenzione: le date sul calendario sono più vicine… Continua a leggere
Cosa faresti se non avessi alcuna paura ? Condividilo nei commenti (li leggo TUTTI) ! Continua a leggere
Hai presente quei momenti in cui, quando fai dei piccoli cambiamenti, poi succedono reazioni a catena, come su quelle piste di mattoncini messi tutti in fila quando abbatti il primo e di conseguenza cadono tutti uno dopo l’altro, oppure come quando su una casa togli una colonna portante e piano piano crolla un soffitto, poi una… Continua a leggere