Strategie Vincenti
Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.
In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua
L’Armonia Interiore è alla base di tutto: quando ce l’hai sai affrontare le difficoltà della vita in qualsiasi campo, come per esempio quello lavorativo, quello delle relazioni e della salute con una marcia in più e con un atteggiamento mentale diverso. Ti sei mai chiesto come fanno alcune persone a rimanere calme anche quando sono… Continua a leggere
Questa settimana mi sono imbattuto in questa poesia dal titolo latino Desiderata (le cose desiderate), che oltre ad avere una storia interessante che ti racconterò alla fine, contiene diverse perle di saggezza, secondo le quali vale la pena vivere. Va’ serenamente in mezzo al rumore e alla fretta, e ricorda quale pace ci può essere nel… Continua a leggere
La paura del fallimento è uno dei principali motivi per cui non viviamo il tipo di vita che vorremmo vivere. Tutti abbiamo paura: imprenditori di successo, sportivi acclamati, i politici che decidono le sorti di milioni di persone, il ragazzo che lavora dal fruttivendolo sotto casa, io che ho paura che non riuscirò mai a… Continua a leggere
Altre riflessioni direttamente dal mio diario personale. La parola chiave di oggi è Libertà. Libertà non è che un’opportunità di essere migliori – Albert Camus Tweet Ciò che vorrei raggiungere è maggiore libertà in molte accezioni differenti. Libertà di MOVIMENTO Ne sono diventato consapevole circa 1 anno e mezzo fa: una grande fetta dei risultati… Continua a leggere
Come va con lo Squat ? Se a questa domanda hai risposto con dei numeri che indicano ripetizioni, serie e peso del bilanciere, allora è arrivato il momento che tu ti ri-appropri di una abilità che da bambino avevi: usare la posizione del full squat (cioè la posizione completamente accovacciata con i talloni a terra) come… Continua a leggere
Una delle cose che mi motiva di più in assoluto è poterti aiutare a realizzare il tuo Sogno nel cassetto. In questa impresa tuttavia il mio ruolo è “a bordo campo” come quello di un allenatore, il vero protagonista sei TU ! Ad ognuno che si iscrive alla mia newsletter, oltre a regalare un ebook… Continua a leggere
1) L’ingrediente critico è muovere il culo e fare qualcosa. E’ così semplice. In tanti hanno idee, ma ci sono pochissimi che decidono di metterle in pratica ORA. Non domani. Non settimana prossima. MA ora. Il vero imprenditore è uno che fa, non un sognatore. – Nolan Bushnell 2) Non c’è alcun segreto per avere… Continua a leggere
Oggi è stata una splendida giornata per me ! E’ iniziata andando a pattinare sul ghiaccio con mia figlia, lei ha preso lezioni di pattinaggio assieme ad altre bambine ed io non sono riuscito a fare a meno di copiare (a distanza) gli stessi esercizi 🙂 Mi sono divertito un mondo e ho imparato un… Continua a leggere
L’Armonia Interiore è la base di TUTTO, quando ce l’hai, non hai problemi in alcuna area della tua vita: relazioni di coppia, amicizie, lavoro, salute, spiritualità. RELAZIONE DI COPPIA L’Armonia Interiore è l’essenza dell’attrazione e della seduzione: se non sei in armonia con te stesso non ti serviranno a niente conoscere a memoria delle tecnichette… Continua a leggere
Sono in montagna a passare qualche giorno di ferie con la mia famiglia e l’ispirazione per migliorarsi non manca: basta guardarsi intorno nella quotidianità. Lo sciatore L’altro giorno mentre stavo sciando e mi sono fermato a bordo pista per prendere fiato vengo superato da un signore che stava sciando tutto spedito e semplicemente con l’unica… Continua a leggere