Strategie   Vincenti

Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.

In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua

Archivi per il Tag: comfort zone

Riassunto di un weekend trasformativo a Londra

Riassunto di un weekend trasformativo a Londra

Lo scorso fine settimana sono stato a Londra ad un workshop per coaches e consulenti professionisti. E’ stata un’esperienza che mi ha portato ampiamente fuori dalla mia zona di comfort, sia per il fatto che non conoscevo nessuno, sia perchè era per coaches professionisti e quasi tutti lo erano già da tempo. E’ stato normale… Continua a leggere

Inaspettate ispirazioni per migliorarsi

Inaspettate ispirazioni per migliorarsi

Sono in montagna a passare qualche giorno di ferie con la mia famiglia e l’ispirazione per migliorarsi non manca: basta guardarsi intorno nella quotidianità. Lo sciatore L’altro giorno mentre stavo sciando e mi sono fermato a bordo pista per prendere fiato vengo superato da un signore che stava sciando tutto spedito e semplicemente con l’unica… Continua a leggere

Come ampliare la tua Zona di Comfort

Come ampliare la tua Zona di Comfort

Se ami la sensazione di sicurezza e di avere la situazione sotto controllo, oppure se ti piace migliorarti in continuazione ed essere in grado di affrontare situazioni sempre nuove, questo articolo fa per te. ZONA di COMFORT Viene chiamata Zona di Comfort (in inglese Comfort Zone), quell’ambiente immaginario in cui tutto per te è noto, come… Continua a leggere

5 lezioni che mi ha insegnato Felix Baumgartner

5 lezioni che mi ha insegnato Felix Baumgartner

Domenica 14 ottobre 2012 Felix Baumgartner un “ragazzotto” austriaco di 43 anni si è buttato da un’altezza di 39.045 m da terra (cioè dalla stratosfera , in pratica dall’inizio dello spazio, considera che gli aerei di linea volano a 10.000 metri di altezza) con l’obiettivo di superare la barriera del suono in caduta libera ! Felix Baumgartner… Continua a leggere

Come aumentare la propria motivazione con la “Tecnica dello Sputtanamento”

Come aumentare la propria motivazione con la “Tecnica dello Sputtanamento”

Vuoi ottenere una dose extra di motivazione allo studio, al lavoro o per raggiungere uno dei tuoi obiettivi personali ? Sali a bordo e seguimi. Derek Sivers in un intervento a TED ha sostenuto che dichiarare pubblicamente un proprio obiettivo sia una strategia che riduce le probabilità di raggiungere il proprio obiettivo, come dimostrato da diversi studi… Continua a leggere

7 trucchi che poi rubare da “Ballando con le Stelle” ed applicare subito alla tua crescita personale

Io non guardo più la televisione da anni, ma questa stagione sto facendo un’eccezione per la trasmissione “Ballando con le Stelle” in quanto piace a tutta la mia famiglia e devo dire che guardare ballare mi piace molto. Nella  trasmissione di Milly Carlucci alcuni VIP’s, che all’inizio sono totalmente incapaci di ballare, in un periodo… Continua a leggere

Provalo da insider !

Provalo da insider !

Spesso sento dire persone frasi del tipo “non faccio questo o quello, perché mi hanno detto che…”. Questo è un approccio del tipo “dall’esterno verso l’interno”, cioè dall’esterno (senza aver mai provato in prima persona) traggo delle conclusioni analizzando comportamenti e risultati di altri (che hanno provato in prima persona), oppure prendendo semplicemente per buoni… Continua a leggere

Smettila di incasinarti !

Ti è mai capitato di volere una cosa poi, quando ti ci avvicini, inizi ad averne paura e a raccontarti una bugia per giustificare che non vuoi più raggiungere quel obiettivo ? A ma capita spesso 🙂 Facciamo un esempio: voglio scrivere un post su un argomento che ritengo importante, ma poi non lo faccio… Continua a leggere