Strategie Vincenti
Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.
In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua
Hai un obiettivo che desideri raggiungere intensamente ? In questo articolo ti insegno lo WOOP una semplice tecnica in 4 passi, frutto delle ricerche della neuroscienziata Prof.ssa Gabriele Oettingen e che ti permette di distruggere tutti gli ostacoli, che ti impediscono di raggiungere il tuo obiettivo. Prima però dobbiamo fare un pò di chiarezza. I… Continua a leggere
Settimana scorsa ho approfittato del weekend lungo per fare una retrospettiva degli 12 mesi della mia vita e per redarre la mia personale revisione annuale del 2014 (gli americani la chiamano annual review). E’ stato senza dubbio l’anno migliore della mia vita e ho imparato 4 lezioni molto importanti, le condivido nel video seguente assieme… Continua a leggere
Si è conclusa venerdì la 5^ edizione del Experiential Training Barcamp tenutasi nella Comunità S.Francesco a Monselice in provincia di Padova e in questo post condivido la mia personale esperienza e le mie riflessioni. Che cosa è un Barcamp ? Un barcamp è una “non conferenza” in cui vige un’atmosfera non formale di condivisione e… Continua a leggere
Quello che ti svelo oggi è un metodo completo per risolvere realmente e in maniera fruttuosa problemi complessi. Esso è adatto sia all’atleta che è bloccato nella sua prestazione, sia al top manager che non riesce guidare la sua azienda a raggiungere i risultati che si prefigge, ma anche a “l’uomo della strada” che si sente… Continua a leggere
Altre riflessioni direttamente dal mio diario personale. La parola chiave di oggi è Libertà. Libertà non è che un’opportunità di essere migliori – Albert Camus Tweet Ciò che vorrei raggiungere è maggiore libertà in molte accezioni differenti. Libertà di MOVIMENTO Ne sono diventato consapevole circa 1 anno e mezzo fa: una grande fetta dei risultati… Continua a leggere
Una delle cose che mi motiva di più in assoluto è poterti aiutare a realizzare il tuo Sogno nel cassetto. In questa impresa tuttavia il mio ruolo è “a bordo campo” come quello di un allenatore, il vero protagonista sei TU ! Ad ognuno che si iscrive alla mia newsletter, oltre a regalare un ebook… Continua a leggere
Io abito a Venezia ed oggi nella mia città si è svolta la Venice Marathon, è stata una bella esperienza guardare questa maratona. Trovo che sia una bellissima metafora della vita. Tante persone che corrono, alcuni sono dei “fuoriclasse” e corrono per vincere, per arrivare primi assoluti, ma sono veramente pochissimi, poche decine, mentre in… Continua a leggere
Alcuni giorni fa ti ho chiesto, come esercizio, di redigere una lista di 101 obiettivi che vorresti raggiungere da qui ad un anno. Di fatto voleva essere proprio questo: un esercizio e aveva alcuni scopi ben precisi. Purtroppo diverse persone (alcune nei commenti, altre via email private) mi hanno scritto che non hanno 101 obiettivi… Continua a leggere
Prenditi una mezzoretta in cui non vieni disturbato e scrivi la lista dei 101 obiettivi che vuoi raggiungere. Lascia correre la tua fantasia e metti tutto ciò che ti viene in mente, senza giudicare se è fattibile oppure no. Scrivi tutto ciò che desideri raggiungere. Per rendere ancora meglio l’idea dell’atteggiamento mentale da adottare: pensa… Continua a leggere